Рецепт № 18. Полная теплая ванна
Рубрика:В мешочке из тонкой ткани смешать 1 кг отрубей и 3 — 4 горсти листьев грецкого ореха. Смесь кипятить в 2 — 3 литрах воды в течение 10—15 минут. В ванну с водой влить отвар еще очень горячим. Принимать ванну не более 15 минут — пока вода будет сохранять высокую температуру. При необходимости после горячей ванны можно принять еще и краткую естественную (прохладную, сидячую) ванну в течение 3 минут.
Похожие записи: