Выносливость
Рубрика: Краткий лечебник
Внутренне. Принимать по 1 — 2 столовых ложки глины в день. Это улучшает кровообращение и снимает усталость.
Наружно. Когда необходима особенно высокая работоспособность и выносливост, надо прибегать к следующему средству. Взять пригоршню глины, если ее нет, то хотя бы земли из сада с глубины 7 см, привязать тряпкой на пупок и подставить это место на короткое время под солнечные лучи. Ежедневно повторять много раз, сопровождая эту процедуру дыхательными упражнениями. Это укрепит вас.
Метки: дыхательная система, упражнение, усталость